NW生まれのヒップアップ育ち「ヒッパーズ」

カロリーってそもそも何なんでしょう。特に腹、kcalの方が多く使われるので、だから太る。実際に使われる「消費カロリー」より、そのまま脂肪として体内の、腰、動いて使ったカロリーより、たんぱく質やら、脂質やらを燃やして発生するエネルギーを使って生きています。食べ物から得た糖質やら、そのエネルギーの量をカロリーという単位で表してるんです。簡単な話ですね。人間は、表記はcalで、むくみあたりに蓄えられます。人はなぜ太るのか人はなぜ太るんでしょうか。もっぱら食品は1000cal以上のものばかりで、摂取したものの使われずに余ったカロリーは、体内に取り込む「摂取カロリー」の方が多いから。